对于筋膜的了解，大概很多人没有肌肉了解的那么多，筋膜的作用在运动、塑形、健康都起着至关重要的作用，而筋膜的应用，运动的比较多，而筋膜塑形专利品牌骨筋小颜则是国内首家将筋膜层应用美容塑形上面。那么多筋膜到底是什么？之前我们也聊过，但是没有深入，就深入的了解下筋膜。

筋膜是什么？

筋膜是直到最近才被我们重视起来的人体内的系统。存在于人体全身的皮下和更深处，是隐藏在结缔组织里的白色纤维带。筋膜约占人体重量的20%。筋膜包裹着我们的肌肉、肌腱、器官，并将它们与我们的骨骼相连。

筋膜链

《解剖列车》的作者Tomas Meyers相信人体内有无数条筋膜线互相连接，身体疼痛的痛点和痛源有可能不在同一个地方，治疗时需要从总体来考虑。

筋膜背后的科学原理

运动医学家Jan Wilke通过超声波检测，发现脚踝活动时，大腿处的筋膜也有活动。在另一个实验中，被试拉伸腿部后，颈椎处的活动度也得到了相应的提高，更加佐证了筋膜存在的整体性和力传导性。