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身体激痛点,肌筋膜疼痛综合征成因要了解下

时间:2020-01-11 15:08   作者:admin

明星的颜值就好像夏天的雨水,你根本捉摸不透,这一秒你看到粉丝的街拍满是槽点素人无疑,下一秒就又看到明星自己微博靓丽的自己。被称作侧颜杀的宋祖儿,最近的侧颜连下巴都看不到了。肿么了?颜值说崩就崩哦。

肌筋膜疼痛综合征(MPS):是以疼痛为主的一系列肌肉功能失调的综合症,也称肌筋膜痛、肌筋膜疼痛症候群或肌筋膜炎。

到医院的人当中感冒患者最多,肌筋膜疼痛居第二位。人群聚集的地方可能没有感冒患者,但诉说为疼痛所苦的人则比比皆是,断言有疼痛症状的人大部分属于肌筋膜疼痛,并不为过。

在患有肌筋膜疼痛综合征的病患身上,我们往往能检查到诸多的激痛点以及相应的牵涉痛区域和自主神经现象。

产生激痛点的原因不是单一的,很多因素都有可能,主要有以下几种:

◆ 骨骼肌肉系 统或椎间盘的创伤

◆ 炎症:胆囊炎,阑尾炎,胃炎

◆ 心肌缺血

◆ 缺乏运动或运动过量,姿势不良

◆ 疲劳,睡眠不良,情绪不佳

◆ 激素水平变化:绝经后综合征

可发生于创伤、劳累、寒冷,潮湿、过度或肌肉长时间维持在收缩状态之后。

因慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变体内有白色纤维组织,如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下组织等发生一种非特异性变化,软组织外科学认为:硬膜外和神经根鞘膜外脂肪急性损伤后或慢性劳损形成的原发性无菌性炎症病变的化学性刺激。

作用于鞘膜外神经末梢,结合椎管外软组织无菌性炎症病变引起头、颈、背、肩、臂、腰、骶、臀、腿痛

肌筋膜痛点改善:

1、侵入式-手术手段

是采取沾黏剥离手术,用刀剪工具分离沾黏部位,但术后沾黏组织仍将自然增生。

2、物理式- 筋膜SPA

另外一种方法就是比较安全的方式,物理方式,进行改善。筋膜SPA就是物理式改善筋膜沾黏的手段,如按、压、推、拉,疏通沾黏部位。透过力量疏通沾黏的原理,来回复筋膜的灵活状态。这种方法的好处就是安全无伤害,而且配合锻炼的话也会促使筋膜恢复原来不沾黏的状态。

肌筋膜疼痛,筋膜沾黏的产生,归根究底是因为张力失衡、持续性压力的压迫。要调整筋膜的张力,恢复滑动无沾黏的状态,最有效的方法,还是【物理式-筋膜SPA】就是持续、长时间地用「力量」刺激它。透过「力」的施予,力的刺激就会使整体筋膜的结构张力产生变化:胶原会开始流动、纤维会整顿排序、重心会重新调配等。就算只是施力于整体筋膜结构的一角,这股力也会像骨牌效应般,分散传递到其他各个部位。


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